10月18日,我院学工处心理健康教育中心在青爱小屋团体心理辅导室开展了“发现独特的我”自我探索团体心理辅导。此次团体心理辅导由心理中心朱乾老师带领,14名自愿报名的同学参加。江阴市未成年人成长指导中心负责人杨老师、滕老师及各系心理辅导员前来观摩。
团体心理辅导围绕主题设计了“热身”、“与众不同”、“我知我自己”、“他人知我心”及“总结分享”这几个环节。“热身”活动打破了同学们不相识的隔阂,建立了温馨安全的场域;“与众不同”活动中同学们观察属于自己的柑橘,发现了世间万物都有其独特性,自己也是独一无二的;“我知我自己”活动中,同学们真诚袒露自我,认真探索自己的优势与限制;“他人知我心”活动中同学们接受别人的称赞,增强了自信,更善于发现他人的优点。最后,大家一人一言,相互分享,感受《做最好的自己》。
参与本次团体心理辅导的同学纷纷表示,独特的团体活动有效地帮助他们了解自我,看到了自己与他人的独特之处,学习接纳自己和接纳不同的人,使他们对自己的未来更有信心。我院心理健康教育中心将在今后面向全院学生举办不同主题的团体心理辅导。